第176章 停下就是死亡，这里不养猎物
  没料到，苏棠却说，“不急。”
  她声音不大，带著一股让人不得不信服的镇定。
  “刚开始跑得快，后面没力气了，死得更快。人的体力就像水缸里的水，一开始就全泼出去，后面渴死的就是自己。”
  苏棠的语速很平稳，配合著她均匀的呼吸，好像不是在进行一场隨时可能被淘汰的武装越野，而是在课堂上讲解一道简单的题目。
  陈小草虽然听懂了这句话的逻辑，但是本能的还是让她忍不住开口：
  “苏安，这……这是十公里，我们现在就落在最后面了，万一……万一后面追不上了怎么办？”
  她没有不耐烦，也没有居高临下的教训，只是平静地问了一个问题：
  “你们现在感觉怎么样？摸摸自己的胸口，是不是跳得像打鼓？是不是已经喘不上气了？”
  几人下意识地一愣，隨即感受到了自己身体的真实状况。
  才跑了一公里，她们的心臟就“怦怦”狂跳，嗓子眼又干又疼，像是要冒火。
  背上十五公斤的背包，更是像一座山，压得她们每一步都沉重无比。
  苏棠的目光扫过她们，又看了一眼已经衝出很远的大部队，声音依旧平稳：
  “他们现在用的是十分的力气在衝刺，等到了两公里，最多剩下五分。而我们，现在用六分的力气保持匀速，可以一直保持到终点。你们自己算算，谁会贏？”
  刘兰娣她常年跟父亲在山里打猎，最懂得节省体力，可苏安这种说法，她还是第一次听。她喘著粗气，虚心提问：“苏安，是不是呼吸节奏上有什么讲究？”
  呼吸节奏？