第2846章 厨子来了，没菜！

  吃洋快餐导致性发育的不是激素，而是因为炸鸡、汉堡、薯条、甜饮料，热量极高。

  经常吃，导致的就是孩子肥胖，而脂肪组织会分泌类雌激素物质，会提前启动孩子的性腺发育，这是不让吃的根本原因。

  这里再强调一句，蜂王浆、牛初乳、人参类补品，尼玛你嘴馋你自己吃，别觉得自己吃了没给孩子吃心里觉得亏欠，这尼玛就是典型的有文化没知识。不要给孩子吃这一类所谓的补品！

  至于怎么能让孩子聪明？

  不谈各种教育，不谈什么师资力量家庭教育。

  让孩子聪明，首先就要有一个好大脑，而好大脑的前提是吃出来的。

  比如孩子每日的蛋白够不够？你说孩子吃的多，一顿能吃三碗米饭，两碗面条。

  这是不行的，咱们就通俗的讲，大脑的硬件，分三大类，第一大类是水，这个就不说什么了，脑子里装水，这话没错。

  第二和第三类是各种脂肪和蛋白，尤其是dha、omega-3不饱和脂肪酸，这是神经突触最重要的组成核心结构。

  那么吃好，什么是吃好，富含这些物质的你孩子经常吃不吃。

  不说吃深海鱼之类价格贵的，坚果，原味的坚果每天让孩子吃几个，做得到不。

  鸡蛋牛奶鱼虾瘦肉每天做得到不？

  而碳水是什么，碳水则是大脑运行的第一能源。

  先构成，再运行，平日里充足的蛋白脂肪，考试之前吃一根香蕉，嗯，家长能做到的也就到此为止了。至于剩下的，这尼玛就不是医疗能考虑的了。

  所以，养孩子这玩意挺难的。