第2854章 十五年前就潜伏了
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  “茶素大楼的想和咱们进行比赛，他们拿出了五万做活动经费。闫院这边直接就给否了。”
  “呵呵！小家子气！”张凡笑了笑。
  王红以为张凡在说闫晓玉。
  结果，张凡又来了一句：“我们出五百万，你问问大楼那边能行不，能行就一起玩，不行就各玩各的！”
  王红尴尬地笑了笑！
  其实，并不是张凡不支持大家锻炼。
  这里啰嗦几句。
  首先，普通人锻炼要注意心率，不是说你心率爆表就是运动到位，这是有风险的，就像是你在街头打泰森，一下一下的打在泰森的肚子上，大腿上，感觉你很有水平。
  但问题是，你能保证你永远不会被泰森打到你一下吗？
  目前按照循证医学来说，猝死最多的运动项目中，篮球、羽毛球、长跑是最多的。
  当然了，这个和受众群体比较多也有关系。
  那么运动到底行不行？
  这里说一句，可以。
  那么怎么运动。
  首先，男性35以后，女性绝经以后，就一定一定要注意心率了。