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第27章 :他强由他强,清风拂山冈

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  张无忌盘膝坐在床上,心中安定,闭上双眼,开始回忆《九阳真经》的內容。

  “他强由他强,清风拂山冈。他横由他横,明月照大江。他自狠来他自恶,我自一口真气足……”

  开篇总纲在心间流淌。

  张无忌前世在崑崙仙境中苦练此功,对经文早已滚瓜烂熟。

  此刻重新修炼,只觉得字字珠璣,句句精妙。

  他按照经文所述,调整呼吸。

  吸气时,意念引导气息从鼻端入,经膻中穴,下沉丹田。呼气时,气息从丹田升起,沿督脉上行,过命门、夹脊、玉枕,直达百会。

  这是最基本的吐纳法,也是《九阳真经》的入门功夫。

  起初,丹田处空空如也。

  但张无忌不急不躁,只是按照法门,一遍遍呼吸吐纳。

  约莫一炷香后,小腹丹田处忽然生出一丝温热感。那感觉极其微弱,像是冬日里的一点火星,但从无到有真切存在。

  张无忌心中一喜,知道这是气感初生的徵兆。

  他继续引导呼吸,每一次吸气,都想像著天地间的阳气从周身毛孔渗入,匯聚丹田;每一次呼气,都想像著体內浊气排出。

  丹田处的温热感越来越明显,渐渐变成一股暖流。暖流在丹田中缓缓旋转,如同一个小小的漩涡。

  张无忌知道,这是真气开始凝聚了。

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