第66章 初次
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  “这些日子你的训练强度逐步增高，身体也在不断適应，应当能察觉到自身的变化。”
  “究其本质，不论挥剑还是长跑，都属於肉身锤炼。”
  听师父这么一说，镜流这才安下心来细细思索，恍然察觉其中门道。
  的確。
  长跑极大提高耐力，让她学会更合理地分配体力。
  而挥剑，最重要的作用其实是稳固下盘，其次是在疲惫时，保持肢体的平衡。
  两项加了严苛条件的基础训练，为后续攻击精度训练打下了良好基础。
  若非如此，她绝不可能初次尝试新项目，就能完成师父定下的指標。
  她这些天来的变化，简直不要太明显。
  只是每天醒来后就得开始吃苦，吃到昏死过去，醒来又继续，根本没有余力去思考。
  现在豁然开朗。
  那么师父用这种高强度击打来锤炼肉体，伤后还不处理，难道是为了……
  祁知慕伸手按下胸腔突出的断骨，將其復原，面无表情道：
  “进行系统性的规律训练，你能明显感受到身体各方面的提升，速度更快、力气增大、耐力变强等等……”
  “从生物学角度说，这是大多数有机生命具备的潜能。”