第17章 马里奥？他根本就踢不了欧冠，没这个实力知道吧！
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  穿著一身运动服的小老头精神很是不错，笑著给自己僱主打了声招呼。
  “体测数据和之前的比赛视频我都已经看过，我们就直接谈你的情况。”
  平图斯指了指手中最新款ipad上的资料，马里奥的基础身体数据都记录在上面。
  身高：181.8cm（+0.8）
  体重：75kg（+1）
  除此之外还有体脂率、肌肉量分布、身体形態特徵、肌肉纤维类型占比、最大摄氧量、无氧閾、心率储备、乳酸耐受閾值、基础代谢率等一大堆专业名词。
  基础数据下面还有几大板块：
  一是伤病与健康史。
  这是制定方案的安全红线，好在此前泯然眾人的十八岁少年並没有这方面的隱患，可以全方位训练提升。
  二是心理与恢復能力。
  心理方面马里奥这种主动要求提升体能的球员基本不会存在对高强度训练的牴触情绪。
  恢復能力则需要格外注意，睡眠时间和质量的管理、匹配训练的营养摄入，肌肉放鬆及恢復的理疗手段。
  三是训练方案与比赛背景
  在俱乐部工作的平图斯很务实，知道球员的训练方案需融入球队整体节奏，避免与战术训练、比赛安排衝突。
  “根据波尔图的安排情况，这是我给你设计的补强计划。”