第88章 漂亮的警花
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  经过几次加码后，臥推重量也定在了200kg左右，这个重量比较適合现在的他锻链。
  旁边看到这一幕的阿雄已经不知道说什么了，这个傢伙就是个变態啊！
  他的臥推极限重量也才150kg，这差距不是一般的大，而且这小子还一副游刃有余的样子，这绝不是他的极限。
  莫凡之后的硬拉、蹬腿等训练，也是比之前提升了不少。
  结束完力量训练，他离开了器材区，来到了散打格斗区。
  这片区域此时倒是没什么人，这里平时都是晚上下班后人比较多，不少白领学习防身术，还有格斗爱好者学习散打。
  格斗区负责的是罗锋和他的一些战友，据说他们都是武警退役，莫凡的散打就是跟他们学的。
  “锋哥，好久不见！”
  看到正和战友一起训练的罗锋，莫凡主动打招呼。
  “莫凡，是你小子啊！你这是旅游回来了？”
  “刚回来，过来活动一下。”
  “来，我们俩练练，看看你又进步了多少。”
  罗锋对莫凡还是非常佩服的，短短一年时间，这小子不仅减肥成功，散打水平也是从初学者一路突飞猛进，成为不逊色他们专业人士的存在。
  莫凡换上拳套，和对方一起站上了擂台。
  他自从武道有成之后，实力就超过了罗锋，每次切磋都保留了实力，如今他实力大进，打斗时更是隱藏了大半的实力。