第4章 破关
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  上午便是拳法根基训练。
  王老拳师向记名弟子传授的是“基础拳架”，共十二式，儘是直拳、摆拳、勾拳等基本动作，要求反覆习练，直至成肌肉记忆。
  “招式是死的，人是活的。”
  王老拳师演示时道：
  “当真对敌，哪有固定套路？这些根基练到骨子里，临阵时自能隨机而变。”
  杨长安练得极认真。
  每一拳打出，仔细体会发力顺序：
  脚蹬地，力传於腿，转於腰，达於背，贯於肩，出於臂，终凝於拳。
  至午时，他双臂酸胀，拳面红肿。
  午饭是糙米饭、青菜並几片牛肉。
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  至於气血补汤，自是要花钱购买。
  武者耗损大，饭量也大，杨长安吃完饭菜，又连干三大碗气血补汤。
  仍觉腹中空空。
  好在他早有准备，取出家中准备的异兽牛肉乾，嚼碎咽下，方觉精力十足。