第136章 女人
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  不到十分钟，小胖子就开始打呼嚕。
  就跟打雷一样。
  赵医生实在受不了了就踹他一脚，小胖子一被踹，呼嚕声就会停一两分钟，然后继续打呼嚕。
  赵医生哭笑不得。
  “老赵，你不是大夫吗？有没有什么能让人快速入睡的方法？”陈歌问道。
  “有啊！我教你。”赵医生：“人之所以睡不著，就是因为身体不够放鬆。我教你如何放鬆身体。”
  根据赵医生的说法，人体很多时候意识不到自己是紧绷状態。
  想要放鬆，就先要人为紧绷。
  “想要放鬆手就先攥拳，確定肌肉紧绷，然后慢慢鬆开，这样自然而然就进入放鬆状態了。身体其他部位也是一样，先紧绷，在放鬆。根据我多年的经验，重复做这些动作，两分钟之內就会进入睡眠。”赵医生话还没说完，旁边就传来打呼嚕的声音。
  陈歌也睡了。
  “也就是说……失眠的是我？没天理。”赵医生闭上眼睛，放鬆，紧绷，放鬆……
  完全没用啊，好像更精神了。
  最后他什么时候睡著的自己都不知道。
  陈歌睡得非常香。
  四周一片漆黑，也不知道过了多久。