第四十七章肉食和拳法

  日头渐渐西沉，將天边的云彩染成一片绚烂的橘红。

  寧家小院。

  寧川缓缓收住拳势，长长吐出一口浊气，气息悠长，带著《灵龟吐纳术》特有的沉稳韵律。

  一下午《灵犀莽牛拳》打下来，虽未动用魂力，却也能感觉浑身气血奔涌，肌肉微微发烫，通体舒泰。

  再看妹妹寧小荷，小丫头也有模有样地学著哥哥的样子收拳站定，小脸红扑扑的，额角掛著细密的汗珠，呼吸略有些急促，但眼神却格外明亮，充满了兴奋和活力。

  “哥，这拳法真好玩！我感觉炼了后身上热乎乎的，好像有使不完的劲儿！”寧小荷蹦跳著跑到寧川身边，拉著他的胳膊雀跃道。

  寧川笑著摸了摸妹妹的头，感受著妹妹掌心传来的温热和明显有力了许多的握力，心中安稳。

  筑基丹的效果，加上这入门拳法的引导，妹妹的体质改善速度比他预想的还要快。

  “练拳是好事，能强身健体。”寧川温和地说道，“不过，过犹不及。尤其是刚开始，更要循序渐进。今天练到这里就够了，再练反而容易伤到筋骨。”

  而后又指了指寧小荷的肚子：“而且，练拳消耗营养，营养要靠吃饭睡觉来补充。你看，肚子是不是饿了？”

  寧小荷闻言，下意识地摸了摸自己的小肚子，果然传来一阵“咕咕”的轻响。

  她不好意思地笑了：“嗯！饿了！哥，晚上娘做什么好吃的呀？”

  看著妹妹天真烂漫的样子，寧川心中关於之后自己兄妹的修炼资源，该如何合理获得有些挠头。

  拳法修炼，尤其是打基础的阶段，对营养的需求远超寻常。

  气血的滋生、肌肉的增长、筋骨的强健，都需要大量优质的食物来支撑。