第19章 太祖长拳心法，辛稼轩遗物
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  姜夔又问：“可练太祖长拳？”
  “每日早起都练，权当热身。”
  郭靖如实答道，自来临安，他白日晨起练外功，上午隨江南七怪访故友，下午来姜夔处学习乐器，晚上和马鈺修炼內功。
  生活非常充实。
  他没有直接回牛家村，因为去了没甚意思。
  家具都被完顏洪烈派人搬走了，要去拜祭先父理应准备好贡品。
  段天德的脑袋他还没拿到手。
  至於九阳真经，他没有贸然习练。
  內功没有足够知识不能乱练，梅超风有黄老邪做师父，从马鈺那骗来两句口诀就开练，然后成功把自己练成残疾人。
  张无忌在冰火岛就有父母和谢逊打下底子，后有张三丰指点內功、胡青牛传授医学，底蕴深厚。
  马鈺教导能力不错，但郭靖仍不放心，想再等两年。
  “你和我餵招，就用太祖长拳。”姜夔盯著郭靖道。
  “啊？”
  郭靖一愣，“这好么？”
  “不好么？”