第八章 八段锦、二十四节

  当年董师祖参加白莲教，传艺的时候，一般只传拳脚走圈、七星杆、七星刀，唯独这套『內壮神力八段锦』非品德高尚、意志坚定的弟子不传。

  因为这套功夫太高深，但练会了就通了神，成为大材，一旦看走了眼，教了坏人，走岔门歪道，遗患无穷。

  当年我隨你爹年轻时去肃王府，见师祖演示此功，只是轻轻一抓，就在紫檀木的桌角上捏下了一个手印。”

  我当时问：“这『內壮神力八段锦』和市面上流传的八段锦有什么不同？”

  你爹道：“市面上的八段锦是花架子术，讲究的是调理气息，活动筋骨。而我们这一门的『八段锦』，是八个大劲，每一个大劲都是在极限中爆发力量。比如第一个字是『提』，练到极致，能把万斤的石锁凭空提起来，不是用手臂的力量，而是用脊梁骨的力量。这门功夫练成之后，全身坚硬如铁，但又柔软如绵，全身上下都是手，手到了，劲就到了，劲到了，神就到了。”

  我又问：“那这八个大劲都从哪里来？”

  你爹说：“八个大劲都是从脊柱大龙上来，脊柱分为二十四节，对应二十四节气，练功要从八节对应的八个脊椎骨来入手。

  而这八个骨头，在八个节的时候，修炼的更容易。

  八节分別是立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至。

  在练这八个骨节的时候，同时要转圈吐气，练出提、举、推、拉、揪、按、抓、坠八个大劲来。

  最后將把八个大劲、八个骨节都练到『骨节鸣萧』的程度，就是这门功夫打成了。”

  听黄管家说完。

  陈图南一边翻著书里的真传，一边回味著黄管家当年和父亲陈伯钧的金玉良言：

  “八段锦、脊柱八节……八个节气……”

  他微微挑眉，道：