第404章 拥有了千仞雪就是拥有了全世界（一
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  【叫我女皇陛下：煮啵！煮啵！什么是內耗自己？】
  【苏言：这个解释起来有些复杂，大概意思就是內部无谓的消耗，过度自我反思、自责或压抑情绪导致的精力消耗，等心理焦虑问题。】
  【苏言：那这里就又有同学要问了，煮啵！煮啵！如何解决精神內耗呀？】
  【叫我女皇陛下：对嗷？】
  【苏言：我这里给出的建议就是——放下个人素质，享受缺德人生。拒绝精神內耗，有事儿直接发飆。与其委屈自己，不如为难別人。】
  【眾人：666。】
  这会儿。
  比比东是真的哭惨了。
  群聊里面对於千仞雪的天赋討论的越是激烈，她就越发地自责和悔恨。
  “对不起小雪，都是妈妈害了你，都是妈妈害了你。”
  千仞雪暗暗地嘆气。
  寧荣荣开口劝道：“教皇姐姐，一切都过去了，以后都会好起来的。”
  “再说有苏言哥哥的帮助，小雪姐姐的魂力等级，一定能够很快地追上来的。”
  比比东的情绪，依旧控制不住伤心自责……
  比比东是真的恨自己，怎么就能眼瞎地，这么对待自己的孩子？