第243章 魔鬼体能训练计划
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  双臂扩胸，展背……
  “第三节！
  踢腿运动！”
  “第四节！
  体转运动！”
  书房里，陈文一丝不苟地做著这些在现代人看来再熟悉不过的动作。
  叶敬辉一开始也是满脸的不以为然，甚至想笑。
  这也能叫功夫？
  这不就是小孩伸懒腰吗？
  软绵绵的，一点杀气都没有。
  但看著看著，他的眼神变了。
  作为行家，他看到的不仅仅是表面的动作，更是这套动作背后的肌理走向。
  “咦？”
  叶敬辉站起身，绕著陈文转了一圈，仔细观察。
  “这一招伸展，竟然能拉开脊柱大龙？