第8章 科学加练 体能微涨

送出这记助攻后，林楚再也支撑不住，双腿一软，直接跪倒在草坪上，大口大口地喘着粗气，体能彻底透支，连站起来的力气都没有。

主裁判见状，立刻示意队医上场，亨特教练也赶紧做出换人调整，把林楚换下场。

被队友搀扶离场时，林楚看着场上的比分，心里终于松了口气，1-0。

最终马竞 u17守住 1-0的比分，艰难拿下比赛胜利，而林楚，彻底耗尽体力离场。

【叮！检测宿主所在球队取得首胜，完成支线任务【首胜】！】

【叮！任务奖励已发放：黄金宝箱x1！】

【叮！是否立即开启宝箱？】

林楚心中一喜，来奖励了！

他没有丝毫犹豫，立刻在心里默念：“开启！”

【叮！黄金宝箱开启中……100%开启成功！】

【叮！恭喜宿主获得：短传+3！由56提升至59】

噗，林楚差点吐出一口血！

尼玛，系统，就这点奖励？

系统：奖励均是根据宿主表现情况随机给予！

最后想了想，作为中场球员，不管长传短传，都得提高水平才行，蚊子再小也是肉啊！

林楚被搀扶到场边，坐在替补席上缓了许久，才慢慢恢复力气，刚才无量系统的回答，让他心里再次认清一个事实：体能短板，已经成为自己最大的软肋，再不补强，迟早会被对手彻底拿捏。

这场侥幸了，下一场要是遇上实力更强的队呢？还能侥幸？甚至连主力位置都守不住。

这无良系统不提供体能、力量等身体属性的加成，所有的提升，都得靠日复一日的自主训练，没有任何捷径。

从这天起，林楚又彻底开启了疯狂加练模式，给自己制定了严苛到极致的训练计划，没有丝毫松懈。

每天天还没亮，队友们还在睡梦中的时候，林楚就已经起床，换上训练服，独自跑到训练场，进行十公里长跑训练，专攻耐力体能，不管刮风下雨，从未间断。

天刚蒙蒙亮，训练场空无一人，只有林楚一个人在跑道上不停奔跑，汗水浸湿衣衫，双腿酸痛难忍，他也从不停下脚步，心里只有一个目标：提升体能，弥补短板。

到了傍晚，球队日常训练结束后，队友们要么回宿舍休息，要么结伴外出放松，只有林楚简单休息一会儿后，依旧来到训练场，加练核心力量、下肢力量，平板支撑、深蹲、蛙跳、折返跑，一项接着一项，练到筋疲力尽才肯停下。

除此之外，林楚彻底戒掉了所有高热量食物，汉堡、薯条、碳酸饮料一概不碰，每天只吃青训营准备的低脂、高蛋白营养餐，严格管控自己的饮食，全力配合体能训练。

高强度的加练，让林楚每天都处于极度疲惫的状态，肌肉酸痛、浑身乏力是常态，有时候练到深夜，连走路都费劲，但他从未想过放弃。

亨特站在落地窗前，看着那个拼命训练的年轻身影，眼神不由闪过一丝认可。

“特莱尔，这个林楚有点意思啊，上一场的比赛，说实话，我对他是比较失望的，他的短板太明显了！”

“嗯，他有一定的原因”特莱尔说道