第 21章 体能短板补齐备战塞维利亚

当然，训练也不是全程都这么苦逼。

林建军嘴上管得严，可背地里比谁都心疼。每天训练结束，他都会在球员公寓给林楚做中式营养餐”。

有次林楚练到晚上十点多，累得回到宿舍倒头就睡，迷迷糊糊间感觉有人在给自己的腿抹放松药膏，睁眼一看，林建军正蹲在地上，小心翼翼地给他揉着酸胀的小腿肌肉。

还有一次，特莱尔来公寓，刚好撞见林建军拿着个火罐，正给林楚拔腰上的肌肉劳损，吓得特莱尔连连摆手：“哦我的上帝！这是什么？会受伤的！”

结果林楚拔完罐起来，扭了扭腰，一脸轻松：“没事的，教练，这是我们中国的传统理疗，比按摩管用。”

后来特莱尔还特意让林建军给自己试了试，结果从此一发不可收拾，每次训练结束都要找林建军拔两罐，还一个劲地跟亨特安利：“这中国法子太神奇了，我多年的腰伤都舒服多了！”

这事在青训营里传开，队友们都开玩笑说，林楚的舅舅不光是前国脚，还是个“神医”。

日子一天天过去，林楚的训练计划雷打不动，风雨无阻。

雨天，他就在室内练核心力量；

周末队友们出去聚会放松，他则在训练场加练；

就连林建军劝他歇一天，他都摇着头说：“还差得远呢！”

付出总有回报，三周后的体测林楚的数据明显上升。

他迫不及待地打开脑海中的面板，体能从 66上升到了 70，力量属性从 60涨到了 62，对抗属性也从 60提升到了 62！

呼！这种感觉真是太美妙了，强化训练有效，那伴随着持续的训练，补齐体能短板只是时间问题！林楚心里的一块大石头终于落地。

亨特也看到林楚体能上限的提升，直接调整了战术阵型，把之前的单后腰体系，改成了双中场配置。

林楚拖后组织，负责全场调度和威胁传球，托雷斯前插扫荡，负责中场拦截和插上进攻，一攻一守，一静一动，刚好形成完美的互补。

“林，你的长传和视野是球队的核心，托雷斯的跑动和对抗能帮你分担防守压力，让你不用再把体力浪费在无效对抗上。”

“下半程联赛第一场，客场对阵塞维利亚 u17，就用这套新阵型。”

林楚和托雷斯对视一眼，齐齐点头。

没人比他们更清楚这场比赛的意义。

赛季上半程，两队第一次交手，马竞 u17开场 15分钟就 0-3落后，是林楚替补登场，用助攻帽子戏法硬生生带队 3-3扳平，完成了逆天救赎。

可即便如此，塞维利亚 u17的球员赛后依旧嘴硬不服，说林楚全靠运气好蒙了三脚传球，根本不是真正的实力！

这半个赛季，塞维利亚u17的成绩稳居中上游，中场核心费尔南德斯更是多次在媒体面前放话，要在主场给马竞u17一个教训。

赛前的新闻发布会，塞维利亚 u17的主教练更是直言不讳：“林楚确实有不错的长传能力，但他的短板太明显了，除了长传一无是处。

这场比赛，我们会让他知道，只靠一招鲜，在西甲 u17联赛里走不远。”

话传到马竞 u17的更衣室，托雷斯怒道：“狂妄！这场比赛我非把他们中场冲烂不可！”